乐橙电游-乐橙lc8

乐橙电游-乐橙lc8

高效快餐厨房设备生产厂家

30年专注餐饮厨房设备研发生产定制

服务热线:

行业资讯
您的位置:官网首页 > 新闻中心 > 行业资讯 >

老年人健康秘诀,避免三少与三多

人气:发表时间:2019-08-08

按照我国《老年人权益保障法》第2条规定,凡年满60周岁的_______公民都属于老年人。

老年人和青年及中年人最大的区别不仅仅是年龄,还有健康。老年人身体功能会逐步出现不同程度的衰退,具体表现在视觉、味觉、嗅觉、咀嚼、消化等方面,这些对老年人的食物摄取和吸收造成一定程度的影响,也进一步导致老年人体重减轻和身体走形,如不控制,将导致更严重的后果,比如各种疾病。

老年人体重计算方法为,身高(年轻时身高)-100=适宜体重(公斤),这个数值上下浮动10%都可。

那老年人如何保持适宜体重并保证健康呢?

老年人健康秘诀,避免三少与三多



返回顶部